Pokud trávíte dlouhé hodiny prací za počítačem, v důsledku čehož vás trápí unavené nebo suché oči, případně stále častěji pociťujete bolest a ztuhlost kloubů, příznaky by vám mohla pomoci zmírnit konzumace černého rybízu.
Už několik výzkumů se zabývalo jejich účinky na lidské zdraví. Co zjistili?
Poskytují úlevu očím i svalům
Černý rybíz jsou vitamínovou bombou pro lidský organismus.
Ve srovnání s pomeranči obsahují až čtyřnásobně více vitamínu C a oproti borůvkám vynikají až dvojnásobným množstvím antioxidantů. I proto se výrazně podílejí na posílení imunitního systému a umožňují tělu efektivněji bojovat proti infekcím a virům.
