Spouštěčem může být i špatné držení těla.
I vy patříte mezi lidi, kteří důvěrně znají pocit, když se vám udělá nevolno, začne vám překážet světlo i zvuky a jednu polovinu vaší hlavy Přemka ostrá pulzující bolest, která se časem zintenzivňuje a přetrvává dlouhé hodiny, ba i dny?
Příčiny vzniku migrény nejsou zcela jasné a na její léčbu neexistuje speciální účinná terapie.
Pokud se u vás projeví bolesti hlavy, pomůže vám ticho, tma a spánek. Úlevu mohou přinést i teplé a studené obklady na krku a také léky s paracetamolem či kyselinou acetylsalicylovou. Jejich účinek je však dočasný a dalším záchvatům nezabrání.
Při migréně se proto doporučuje myslet na její potenciální spouštěče a také na prevenci, která s sebou může přinést i radikálnější změnu životního stylu.
Podívejte se na to, které zdravé návyky by vám v boji proti tomuto onemocnění mohly pomoci.
- Správné držení těla
Jedním z častých spouštěčů migrény je dlouhodobé špatné držení těla, které úzce souvisí nejen s krční páteří, ale také s rameny a s oblastí hrudní páteře.
